ケール-サプリ情報アーカイブ

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ケール

地中海沿岸が原産でキャベツの原種のヤセイカンランに似ており、温暖な気候であれば一年中栽培可能で収穫量も多くなっています。キャベツとは違い、結球せず、栄養に富み、ビタミンの含有量は緑黄色野菜の中でも多く、青汁の材料として利用されています。


効果
1)高血圧に効果あり
2)動脈硬化、心筋梗塞
3)糖尿病
4)肝炎、胃潰瘍に効く
5)気管支ぜんそく
6)緑内障への効果

副作用
特に報告されていません。

摂取量
特になし