地中海沿岸が原産でキャベツの原種のヤセイカンランに似ており、温暖な気候であれば一年中栽培可能で収穫量も多くなっています。キャベツとは違い、結球せず、栄養に富み、ビタミンの含有量は緑黄色野菜の中でも多く、青汁の材料として利用されています。
効果
1)高血圧に効果あり
2)動脈硬化、心筋梗塞
3)糖尿病
4)肝炎、胃潰瘍に効く
5)気管支ぜんそく
6)緑内障への効果
副作用
特に報告されていません。
摂取量
特になし
地中海沿岸が原産でキャベツの原種のヤセイカンランに似ており、温暖な気候であれば一年中栽培可能で収穫量も多くなっています。キャベツとは違い、結球せず、栄養に富み、ビタミンの含有量は緑黄色野菜の中でも多く、青汁の材料として利用されています。
効果
1)高血圧に効果あり
2)動脈硬化、心筋梗塞
3)糖尿病
4)肝炎、胃潰瘍に効く
5)気管支ぜんそく
6)緑内障への効果
副作用
特に報告されていません。
摂取量
特になし