漢方としてなじみのある高麗人参は朝鮮人参とも呼ばれており、ウコギ科の多年草です。高麗人参を作るとその後15年間は栽培できないという非常に貴重な作物です。
胃腸を丈夫にして食欲を促すなど、昔から幅広く利用されています。
効果
１）滋養強壮
２）更年期障害
３）風邪の予防
４）血液の循環をよくする
副作用
過剰摂取すると、動機などが起こる可能性があります。糖尿病の方は、低血糖になってしまう可能性があるので注意が必要です。
心臓病や高血圧を患われている方は服用を避けるようにしてください。
摂取量
0.6~3gを一日1~3回が理想とされています。
