大豆オリゴ糖は、大豆から抽出した際に含まれる少糖類の総称です。主な大豆オリゴ糖はスタキオースとラフィノースとなっています。甘味は砂糖ほど強くありません。ビフィズス菌を増やすため、腸によいとされています。
それ以外にも、老化予防やガンに効果があるといわれています。
効果
１）腸内環境改善
２）コレステロールを減らす
３）肝機能向上
４）虫歯予防
５）便秘解消
副作用
過剰摂取すると、おなかがゆるくなる可能性があります。
摂取量
特に指定なし
大豆オリゴ糖は、大豆から抽出した際に含まれる少糖類の総称です。主な大豆オリゴ糖はスタキオースとラフィノースとなっています。甘味は砂糖ほど強くありません。ビフィズス菌を増やすため、腸によいとされています。
それ以外にも、老化予防やガンに効果があるといわれています。
効果
１）腸内環境改善
２）コレステロールを減らす
３）肝機能向上
４）虫歯予防
５）便秘解消
副作用
過剰摂取すると、おなかがゆるくなる可能性があります。
摂取量
特に指定なし
