タンパク質は生命の維持に不可欠な物質で、体内で筋肉や臓器などを構成する主成分となっています。タンパク質の栄養素としての価値は、それに含まれる必須アミノ酸の構成比率によって優劣があります。たんぱく質を摂取し、体外に炭酸ガス、水、代謝産物することで生命を維持しており、たんぱく質の摂取はひとにとって必須となります。
効果
１）新陳代謝の向上
２）柔軟性の向上
副作用
特になし
摂取量
平均 0. 72（g/kg 体重/日）
タンパク質は生命の維持に不可欠な物質で、体内で筋肉や臓器などを構成する主成分となっています。タンパク質の栄養素としての価値は、それに含まれる必須アミノ酸の構成比率によって優劣があります。たんぱく質を摂取し、体外に炭酸ガス、水、代謝産物することで生命を維持しており、たんぱく質の摂取はひとにとって必須となります。
効果
１）新陳代謝の向上
２）柔軟性の向上
副作用
特になし
摂取量
平均 0. 72（g/kg 体重/日）
