朝鮮人参はオタネニンジンとも呼ばれており、ウコギ科の多年草です。原産地は中国の遼東から朝鮮半島にかけての地域といわれ、 中国東北部やロシア沿海州にかけて自生します。主要な薬用部位は根で有用成分はジンセノサイドとよばれるサポニン群で、糖尿病、動脈硬化、滋養強壮に効能があり、古くから服用されてきた。血圧を高める効能があるため、高血圧の人は控えるべきだと言われてきました。自律神経の乱れを整える作用もあります。
効果
１） 疲労回復効果がある
２） 強心作用がある
３） 貧血
４） 健脾開胃
５） 鎮静利尿
６） 不眠
７） 新陳代謝の促進
８） 老化防止
９） II型糖尿病に効果あり
副作用
出血時、血栓症患者、高血圧の人には禁忌とされていましたが、高血圧にも効果があるとの報告も出ていますので、摂取の際は医師に相談の上お使いください。
摂取量
特に指定なし
