乳酸菌（にゅうさんきん）は、代謝により乳酸を生成する細菌類の総称。ヨーグルト、乳酸菌飲料、漬け物など食品の発酵に使われます。乳酸によって食品のpHが酸性側に偏ることで、腐敗や食中毒の原因になる他の微生物の繁殖を抑えて食品の長期保存を可能にしています。
効果
１）便秘、下痢に
２）消化の促進や整腸作用、
３）免疫力の向上
４）貧血、下痢
５）肌荒れ
６）花粉症
副作用
牛乳成分を使用している場合があるので牛乳に対してアレルギーのある患者では注意が必要です。
摂取量
特に指定なし
乳酸菌（にゅうさんきん）は、代謝により乳酸を生成する細菌類の総称。ヨーグルト、乳酸菌飲料、漬け物など食品の発酵に使われます。乳酸によって食品のpHが酸性側に偏ることで、腐敗や食中毒の原因になる他の微生物の繁殖を抑えて食品の長期保存を可能にしています。
効果
１）便秘、下痢に
２）消化の促進や整腸作用、
３）免疫力の向上
４）貧血、下痢
５）肌荒れ
６）花粉症
副作用
牛乳成分を使用している場合があるので牛乳に対してアレルギーのある患者では注意が必要です。
摂取量
特に指定なし
