ハトムギはイネ科ジュズダマ属の穀物で、中国南部からインドシナ半島にかけての原産とされています。漢方や民間療法では、皮を剥いた種子をヨク苡仁（よくいにん）と呼んで薬用に用いられています。ハトムギ茶やシリアル食品などにも利用されており、ハトムギエキスなどは基礎化粧品に配合されることがあります。
効果
１）いぼ取りの効果
２）利尿作用
３）抗腫瘍作用
４）保湿作用、美白作用
５）リューマチ、神経痛
６）皮膚障害の改善
副作用
妊娠中は禁忌
摂取量
特になし
ハトムギはイネ科ジュズダマ属の穀物で、中国南部からインドシナ半島にかけての原産とされています。漢方や民間療法では、皮を剥いた種子をヨク苡仁（よくいにん）と呼んで薬用に用いられています。ハトムギ茶やシリアル食品などにも利用されており、ハトムギエキスなどは基礎化粧品に配合されることがあります。
効果
１）いぼ取りの効果
２）利尿作用
３）抗腫瘍作用
４）保湿作用、美白作用
５）リューマチ、神経痛
６）皮膚障害の改善
副作用
妊娠中は禁忌
摂取量
特になし
